16 Février 2019 – Atelier d’Hiver

Samedi 16 Février – 10h à 12h

Avant l’hiver

La sophrologie permet de revenir à soi, à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur. Un temps pour soi : se reconnecter à son souffle, à ses perceptions sensorielles. Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées tout au long de l’année et rééquilibrer son énergie.

Infos pratiques :

    • Réservation obligatoire, petit groupe de 6 à 8 personnes
    • Tenue souple, confortable. Si possible, tapis de sol
    • Inscription directement par téléphone 07.85.29.66.69 ou par email magaliserres(arobase)gmail.com
    • Site Magali Serres www.magaliserres.fr

 

  • Possibilité de déjeuner sur place après l’atelier (super cantine de la Marbrerie)
  • Paiement sur place
  • La Marbrerie – 21 rue Alexis Lepère – 93100 Montreuil – www.lamarbrerie.fr