Namasté Saturday – Cosmic Yoga France

Samedi 28 avril de 11h45 à 12h45
Cours de yoga

Eva Peel vous propose de découvrir le Vinyasa Yoga en musique un ou deux samedis ou dimanches par mois.

Qu’est-ce que le Yoga vinyasa ?

En sanskrit le mot yoga signifie : union, du corps et de l’esprit et le terme vinyasa pourrait se traduire par synchronisation du souffle et du mouvement. Concrètement la pratique de ce type de Yoga est basée sur des enchaînements corporels de postures effectuées dans un déroulement progressif, toujours connecté au souffle, et dans la justesse des alignements.

Le vinyasa yoga est une pratique qui ne vise pas à contraindre le corps mais à trouver des clefs vers davantage d’aisance et de fluidité. Après des séquences, on termine toujours par une relaxation de quelques minutes et le chant du Ohm.

Participation : 12€

• www.cosmicyogafrance.com
• www.facebook.com/cosmicyogafrance

▬▬▬▬ LE BRUNCH

Tous les samedi et dimanche, de 12h à 15h, c’est brunch végétarien à la Marbrerie !

Formule végétarienne à 16€ (8€ pour les enfants) : soupe / assiette composée / desserts maison.
Café, thé, fruits et jus de fruits à volonté.

Et vous pouvez aussi jouer, dessiner, danser, rêvasser…