Salle de concert La Marbrerie à Montreuil (93)

ATELIER DE SOPHROLOGIE

AVEC MAGALI SERRES

samedi
30
novembre
11:00 - 12:30

La sophrologie permet de revenir à soi, à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur.

Un temps pour soi : se reconnecter à son souffle, à ses perceptions sensorielles. Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées et rééquilibrer son énergie.

www.magaliserres.fr


Infos pratiques

  • Petit groupe d’une dizaine de participant·es
  • Réservation obligatoire par email ​magaliserres@gmail.com
  • Participation de 25€ par personne paiement​ sur place​
  • Tenue souple, confortable​
  • Matériel : tapis de sol, plaid ou grande écharpe​ et petit coussin si besoin​

Agenda