Salle de concert La Marbrerie à Montreuil (93)

ATELIER DE SOPHROLOGIE

Avec Magali Serres

samedi
13
décembre
11:00-12:30

Programme

La sophrologie permet de revenir à soi, à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur.

Un temps pour soi : se reconnecter à son souffle, à ses perceptions sensorielles. Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées et rééquilibrer son énergie.

www.magaliserres.fr

 

 



Tarifs

Tarif unique : 25€

( réservation sur notre billetterie )



Infos pratiques

  • Petit groupe d’une dizaine de participant·es
  • Tenue souple, confortable​
  • Matériel : tapis de sol, plaid ou grande écharpe​ et petit coussin si besoin​

 

Agenda