Salle de concert La Marbrerie à Montreuil (93)

[Complet] ATELIER DE SOPHROLOGIE

avec Magali Serres

samedi
4
février
11h - 12h15

Tarifs

  • Réservation obligatoire par téléphone 07.85.29.66.69 ou par email magaliserres@gmail.com
  • Participation de 20€ par personne pour cet atelier – paiement sur place
  • Tenue souple, confortable. Matériel : masque, tapis de sol, plaid ou grande écharpe et petit coussin si besoin.


Atelier d’Hiver

La sophrologie permet de revenir à soi, à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur. Un temps pour soi : se reconnecter à son souffle, à ses perceptions sensorielles. Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées et rééquilibrer son énergie. L’atelier se déroule par petit groupe de 8-9 participants.

ATELIER COMPLET : PROCHAINE SÉANCE À VENIR BIENTÔT

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