Atelier de Sophrologie avec Magali Serres
31
mai
Vendredi 29 juin de 10h à 12h
Atelier de sophrologie
Magali Serres vous propose un dialogue entre sophrologie et “art du chi” avec le praticien invité Antoine Crespin.
L’art du chi est une approche tout en douceur et en subtilité pour re-découvrir et approfondir le ressenti énergétique dans un corps ouvert, vivant et disponible. En alternance, nous pratiquerons un travail au sol et debout en mouvement.
La sophrologie permet de revenir à soi, à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur. Un temps pour soi : se reconnecter à son souffle, à ses perceptions sensorielles. Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées tout au long de l’année et rééquilibrer son énergie.
www.magaliserres.fr
www.antoinecrespin.com
Infos pratiques :
- Réservation obligatoire, petit groupe de 6 à 8 personnes
- Inscription directement par téléphone 07.85.29.66.69 ou par email magaliserres(arobase)gmail.com
- Possibilité de déjeuner sur place après l’atelier dans notre super cantine (brunch à 16€)
Tarifs : 20€ par personne pour un atelier – paiement sur place