SOPHRO-MÉDITATION PAR LES PLANTES
ATELIER AVEC MAGALI SERRES ET CAROLINE FONSECA
Tarifs
- Réservation obligatoire, petit groupe de 6 à 8 participants
- Participation de 24€ par personne pour cet atelier -paiement sur place
- Inscription directement par téléphone 07.85.29.66.69 ou par email magaliserres@gmail.com
Caroline, aromathérapeute et Magali, sophrologue vous proposent dans cet atelier un voyage à travers les sens. Caroline vous présentera deux plantes qui inspireront la guidance de Magali. Ces plantes seront nos guides vers un état d’éveil et d’harmonie : entre lâcher-prise et redynamisation.
L’aromathérapie est une thérapie complémentaire et alternative de santé en utilisant des huiles essentielles et des plantes aromatiques. Son approche par la voie olfactive, l’aromacologie, aide à préserver et à améliorer la santé psycho-émotionnelle et la joie de vivre.
La sophrologie permet de revenir à soi, à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur. Un temps pour soi : se reconnecter à son souffle, à ses perceptions sensorielles. Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées et rééquilibrer son énergie.
http://www.magaliserres.fr
Infos pratiques
- Tenue souple, confortable
- Matériel : tapis de sol, plaid ou grande écharpe et petit coussin si besoin.
