Salle de concert La Marbrerie à Montreuil (93)

SOPHRO-MÉDITATION PAR LES PLANTES

ATELIER AVEC MAGALI SERRES ET CAROLINE FONSECA

samedi
23
avril
11:00 - 12:30

Tarifs

  • Réservation obligatoire, petit groupe de 6 à 8 participants
  • Participation de 24€ par personne pour cet atelier -paiement sur place
  • Inscription directement par téléphone 07.85.29.66.69 ou par email magaliserres@gmail.com


Caroline, aromathérapeute et Magali, sophrologue vous proposent dans cet atelier un voyage à travers les sens. Caroline vous présentera deux plantes qui inspireront la guidance de Magali. Ces plantes seront nos guides vers un état d’éveil et d’harmonie : entre lâcher-prise et redynamisation.

L’aromathérapie est une thérapie complémentaire et alternative de santé en utilisant des huiles essentielles et des plantes aromatiques. Son approche par la voie olfactive, l’aromacologie, aide à préserver et à améliorer la santé psycho-émotionnelle et la joie de vivre.

La sophrologie permet de revenir à soi, à ses sensations par des mouvements corporels simples, en douceur. Un temps pour soi : se reconnecter à son souffle, à ses perceptions sensorielles. Puis la détente profonde invite à relâcher les tensions accumulées et rééquilibrer son énergie.

http://www.magaliserres.fr


Infos pratiques

  • Tenue souple, confortable
  • Matériel : tapis de sol, plaid ou grande écharpe et petit coussin si besoin.

Agenda